د خواړو ویروژیست په توګه ، زه د پرچون پلورنځیو کې د کورونویرس خطرونو او د ناروغۍ په مینځ کې د خواړو پیرود کولو پر مهال خوندي پاتې کیدو څرنګوالي په اړه د خلکو ډیرې پوښتنې اورم. دلته ځینې عام پوښتنو ته ځوابونه دي.

هغه څه چې تاسو د پرچون پلورنځیو کې ټیټ کوئ د دې په پرتله لږ اندیښنه شتون نلري څوک چې تاسو او نورو سطحو باندې تنفس کوي تاسو ممکن په پلورنځي کې اړیکه ونیسئ. په حقیقت کې ، اوس مهال داسې کوم سند شتون نلري چې د خواړو یا خواړو بسته بندۍ لخوا ویروس لیږدول شي.

تاسو ممکن د مطالعاتو په اړه اوریدلي وي چې ښیې چې ویروس کولی شي تر 24 ساعتونو پورې په کارت بورډ کې او تر 72 ساعتونو پورې په پلاستيک یا سټینلیس سټیل کې ساري پاتې شي. دا کنټرول شوي لابراتوار مطالعات دي ، په کوم کې چې د ساري ویروس لوړې کچې سطحونو او لندبل او تودوخې ثابت ساتل کیږي. پدې تجربو کې ، د انفيق ویروس کچه د وړتیا وړ وړ حتی د څو ساعتونو وروسته هم د راټیټیدو لامل په ګوته کوي چې ویروس پدې برخو کې ښه ژوند نه کوي.

ترټولو لوی خطر د نورو خلکو سره نږدې اړیکې دي څوک چې ممکن په څاڅکو کې د ویروس مینځ ته راوړي ځکه چې دوی نږدې پوړونه کوي ، خبرې کوي یا ساه اخلي.

بل به د لوړ ټچ سطحونه وي ، لکه د دروازې لاستي ، چیرې چې څوک د ښه لاس حفظ الصحې تمرین نه کوي ممکن ویروس یې سطح ته انتقال کړی وي. پدې سناریو کې ، تاسو باید دې سطح ته لاړشئ او بیا د خپل کنسلی غشا خپل د سترګو ، خولې یا غوږونو سره لمس کړئ ترڅو ناروغي ومومئ.

په دې اړه فکر وکړئ چې څو ځله سطحه لمس کیږي ، او بیا پریکړه وکړئ چې ایا تاسو کولی شئ له خطرناکو ځایونو څخه مخنیوی وکړئ یا د لاسرسۍ وروسته د لاسي صنایع کاروونکي وکاروئ. د پام وړ ډیر خلک د ډبرو کې د روميانو په پرتله د دروازې لاسي او د کریډیټ کارت ماشینونه ټچ کوي.

نه ، تاسو اړتیا نلرئ کله چې کور ته ورسیږئ خپل خواړه پاک کړئ ، او د داسې کولو هڅه کول واقعیا خطرناک کیدی شي.

کیمیاوي توکي او صابونونه په خواړو کې د کارولو لپاره لیبل ندي شوي. د دې معنی دا ده چې موږ نه پوهیږو چې دا خوندي دي یا حتی مؤثر دي کله چې مستقیم خواړه باندې پلي کیږي.

سربیره پردې ، دې ځینې کړنو ممکن د خواړو خوندیتوب خطرات رامینځته کړي. د مثال په توګه ، که تاسو ډوب اوبه ډک کړئ او بیا خپل سبزیجات په هغې کې ډوب کړئ ، ستاسو په سنک کې رنځوریک مایکروجنیزم وايي چې د خامو چرګ څخه په نالی کې پټی شوی چې تاسو تیره شپه پرې کړی شاید ستاسو محصول ککړ کړي.

تاسو اړتیا نلرئ کور ته د رسیدو پرمهال د خوراکی توکو یا بکسونو خلاصولو ته انتظار وکړئ. پرځای یې ، د پاکټ کولو وروسته ، خپل لاسونه وینځئ.

د خپلو لاسونو په مکرر ډول مینځل ، د صابون او اوبو کارول او د پاک تولیه سره وچول ، واقعیا د دې ویروس او ډیری نورو ساري ناروغیو څخه د ځان ساتلو لپاره غوره دفاع دی چې ممکن په سطح یا ګیډۍ کې وي.

دستکشې اوس مهال د کرایې پلورنځي ته د لیدو لپاره وړاندیز شوي ندي ، ځکه چې دوی ممکن د میکروبونو په خپرولو کې مرسته وکړي.

که تاسو دستکشې اغوستې وي ، پوهه شئ چې د معقولیت وړ دستکشې د یو واحد کارولو لپاره دي او تاسو باید د پیرودلو وروسته د هغې څخه لرې کړئ.

د دستکشې د ایستلو لپاره ، یو خوا ته بنداژ په یو لاس ونیسئ ، او دا ډاډ ترلاسه کړئ چې ګوتو ګوتو ستاسو پوټکي ته لاس مه رسئ ، او دستکشې په خپل لاس او د ګوتو ګوتو دننه لرې کړئ کله چې تاسو لرې کوئ. غوره تمرین د لاس د مینځلو وروسته ستاسو د لاسونو مینځل دي. که صابون او اوبه شتون نلري ، د لاسي صنایعو څخه کار واخلئ.

موږ د نورو ساتلو لپاره ماسکونه اغوستو. تاسو کولی شئ کوویډ - 19 ولرئ او نه پوهیږئ ، نو ماسک اغوستل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي د ویروس له خپریدو څخه وساتي که تاسو اسیمپټوماتیک یاست.

د ماسک اغوستل کولی شي هغه سړي ته یو څه محافظت چمتو کړي چې دا یې اغوستی وي ، مګر دا ټول څاڅکي نه ساتي او د ناروغۍ مخنیوي کې 100٪ اغیزمن ندي.

د ټولنیز واټن لارښودونو تعقیب کول د تاسو او راتلونکي شخص تر مینځ د 6 فوټو ساتل خورا مهم دي کله چې تاسو په پلورنځي یا کوم بل ځای کې د نورو خلکو سره یاست.

که تاسو له 65 څخه ډیر عمر لرئ یا د معافیت سیستم سره جوړجاړی ولرئ ، ګورئ چې ګرياسري د لوړ خطر لرونکي وګړو لپاره ځانګړي ساعتونه لري ، او د دې پرځای خپل کور ته د خوراکی توکیو استولو باندې غور وکړئ.

ډیری پرچون پلورنځي د دوی کارګرانو ته احتمالي خطرونو له امله د بیا کار وړ کڅوړو کارولو ته مخه کړې.

که تاسو د بیا کارول کیدو وړ نایلان یا پلاستيکي کڅوړه کاروئ ، د کڅوړې دننه او بهر د صابون اوبو سره پاک کړئ او مینځل یې کړئ. کڅوړه پاک کړئ یا پاک شوي مایع محلول یا ضد وژونکي کڅوړه دننه او بهر پاک کړئ ، بیا کڅوړه ته اجازه ورکړئ چې په بشپړ ډول هوا وچ شي. د ټوکر کڅوړو لپاره ، کڅوړه په ګرمو اوبو کې د لامین پاکولو نورمال سره وینځئ ، بیا یې د تودوخې ترټولو مناسب تنظیم کې وچ کړئ.

هرڅوک باید د دې ناروغۍ پرمهال خوندي پاتې کیدو لپاره د خپل چاپیریال څخه ډیر خبر وي. په یاد ولرئ خپل ماسک واغوندئ او له نورو څخه خپل واټن وساتئ او تاسو خطرات کمولی شئ.